Zwieback DiätDie Zwieback Diät grassiert in letzter Zeit im gesamten Internet und sorgt für Aufsehen. Was aber ist Zwieback, was ist die Zwiebackdiät und wie effektib ist diese denn?
Wir wollten dieser Frage auf den Grund gehen....
Wie der Name schon verrät, wird Zwieback 2x gebachen (Zwie Back), in seiner Struktur handelte es sich meist um einfaches Weißbrot und das doppelte Braten verfolgte den Zweck der Konservierung, in dem dem Brot das Wasser entzogen wird, ehemals für das Militär und dessen lange Märsche angedacht.
Man hat heute das Zwieback als Schonkost für allerlei Magendarm-Erkrankungen entdeckt und im Zuge einer Diät kann das Knabberzeug durchaus den Hunger zwischendurch stillen. Eine Alternative zu kalorienreduzierter, gesunder Mischkost ist Zwieback jedoch nicht und im Zuge einer Diät sollte man professionelle, individuelle Ernährungspläne in Anspruch nehmen, wie es diese auf AIQUM.de gibt.
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