Vollweib-DiätDie von der Schauspielerin Christine Neubauer entwickelt Vollweib-Diät setzt auf 5 Regeln:
1) Mit Lust essen
2) wenig Fett zu sich nehmen
3) zuckerarme Ernährung favorisieren
4) kein Weißmehl verwenden
5) regelmässige Bewegung in den Alltag integrieren
Eine Ernährungsumstellung ist die Basis der Vollweib-Diät, sehr lobenswert ist die Fokusierung auf etwas kurverreichere Figur fern von den häufig propagierten Hungerhacken!
Aspekte der Glyx-Diät sowie der Blutgruppen-Diät greifen in die Vollweib-Diät ebenfalls ein, ergänzt wird die Diät durch psychologische Tipps und Ratschläge zur alltagstauglichen Ernährungsumstellung.
Das Sportprogramm fällt etwas dürftig aus, die Tatsache, dass die Schauspielerin während der Schwangerschaft abgenommen hat, ist nicht als sehr vorbildlich zu bezeichnen.
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