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Typ-Diät - ausführliche Informationen

 

Typ-Diät

Die Typ-Diät geht von der Annahme aus, dass es vier Körpertypen und Wesenstypen gibt, nach denen ebenfalls die Diät ausgerichtet werden muss.


So hat jeder Typ anderen Lebensrhythmus, anderen Geschmack, anderen Drang zum Genuß sowie zum Sporttreiben. Vor der Typ-Diät werden also Testfragen beantwortet, um den eigenen Diät-Typ zu ermitteln.


Das Ergebnis kann dann heißen: der dysziplinierte Typ, der Gelassene, der Geniesser sowie der Rasante Typ.


Dysziplinierter Typ

Dieser Typ ist sehr selbstbeherrscht, ißt weniger aus Genuss oder Hunger, sondern viel mehr, weil er die Zeit dazu hat.


Gelassener Typ

Dieser hat keine Probleme mit dem Dickwerden. Wer abnimmt, hat schließlich mehr Falten...


Der Geniesser

Er geniesst zu sehr, als dass er sich für Diäten begeistern könnte


Der Rasante

Dieser Typ steht ständig unter Stress und ißt daher zu häufig planlos nebenher


Unterschieden werden die Körpertypen wiederum in den mädchenhaften Typ, dessen Stoffwechsel ständig oben ist. Der Athletische Typus ist sehr muskulös und verfügt über straffes Gewebe, der stabile Typ wartet auf mit sanften Rundungen und neigt zu Fettpölsterchen, während der Kurvige eine Mischung aus üppig und muskulös vereint.


Jedem Typ wird also nun eine eigene Diätform verpaßt, Konkretes bleibt dabei aber auf der Strecke...


Auf AIQUM erhalten Sie hingegen wissesenschaftlich begründete Diätpläne und Fitnesspläne, um seriös und dauerhaft abzunehmen. Lesen Sie hier, was die AIQUM-Mitglieder über AIQUM zu berichten haben:

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23.08.2019, 08:17:25