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Turbo Diät - ausführliche Informationen

 

Turbo Diät

Unter der Bezeichnung Turbo Diät geistern in den letzten Jahren viele Konzepte durch die Medienlandschaft und suggerieren nicht zuletzte, dass man schnell und gleichzeitig gesund und dauerhaft abnehmen könne.


In den meisten Fällen handelt es sich dabei um s.g. Crash-Diäten, die sehr stark an die Muskelsubstanz gehen und zusätzlich Wasser entziehen.



Da eine Fettabnahme innerhalb eines zumeist sehr kurzen Zeitraums, der versprochen wird bei Turbo Diäten, ist physiologisch unmöglich, hinzu kommt, dass die Nährstoffzufuhr zumeist unzureichend ist und unsere Gesundheit gefährdet.


Nach Ende einer solchen Turbo-Diät ist der Körper bestrebt, die verlorenen Wasser- und Energiereserven umgehend aufzufüllen, hierbei werden an ein Gramm Glykogen gleich bis zu 4 Gramm gebunden gleichzeitig wird alles Überschuß an Energie rasch als Fett im Körper gespeichert.


Fazit: Turbo-Diäten bringen meist nichts, ausser der Gefahr, seinen Stoffwechsel dauerhaft zu unterdrücken und seine Gesundheit zu gefährden.


Bei AIQUM hingegen erhalten Sie eine gesunde und individuelle Beratung und Betreuung, um Ihre Wunschfigur gesund und dauerhaft zu erreichen! 



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20.08.2019, 03:55:07