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Teefasten - ausführliche Informationen

 

Teefasten

Beim Teefasten werden 6 Tassen Kräutertee sowie 2 Lit Mineralwasser täglich getrunken. Das Teefasten beschränkt sich auf 3 Tage und sollte schon aus gesundheitlichen Gründen nicht ausgedehnt werden!


Entsprechend dem bekannten Schema beim gewöhnlichen Fasten oder Heilfasten, beginnt das Teefasten mit einer Entlastungsphase, die lediglich Obst und Gemüse erlaubt. Und auch das Tee-Fasten endet mit dem gewohnten Fastenbrechen, also langsamer aufbauender Kost.


Da das Fasten an sich nicht zur Gewichtsreduktion gedacht ist, sollte man wenn man abnehmen möchte auf die gesunden Prinzipien der Ernährungsumstellung und Sport setzen.


Auf AIQUM erhalten Sie hierzu individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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23.08.2019, 08:19:39