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Tagesplan Trennkost - ausführliche Informationen

 

Tagesplan Trennkost

Sie interessieren sich für die Trennkost und suchen hierzu nach einem Trennkost - Tagesplan?


Zunächst zur Theorie:


Die Trennkost ist eine Ernährungsform, bei der hauptsächlich eiweißhaltige und hauptsächlich kohlenhydrathaltige Lebensmittel getrennt gegessen werden. Entsprechend dem Trennkost-Prinzip darf generell fast alles gegessen werden, nur wenige Lebensmittel werden ausgenommen, z.B. Hülsenfrüchte. Es werden weder Mengen noch Kalorien bei der Trennkost gezählt.


Wissenschaftlich gilt die Trennkost als überholt, da in der Praxis nicht durchführbar! (man kann Eiweisse nicht völlig von Kohlenhydraten und Fetten innerhalb einer Mahlzeit trennen!) Desweiteren ist es wissenschaftlich nicht nachvollziehbar, warum man mit der Trennkost abnehmen sollte!


Ein Tagesplan für die klassische Trennkost macht daher keinen Sinn!


Auf AIQUM erhalten Sie hingegen individuelle Tagespläne sowie Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

Schauen Sie sich die Vorher- Nachherfotos einiger unserer Mitglieder an und lesen Sie deren sensationelle Erfolgsberichte:

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21.10.2019, 11:05:10