Steak-DiätDie Steak-Diät ist ein weiteres Synonym für die bekannte Max-Planck-Diät. Somit reiht sich die Steak-Diät, wie auch die Max-Plank-Diät auch in die Rige der Eiweißdiäten mit ein!
Konkret sieht die Steak-Diät 2-3 Mahlzeiten am Tag vor, die allesamt sehr eiweißreich ausfallen. Zur bevorzugten Kost zählen Eier, Schinken, Geflügel, Steak, Gemüse und Salate.
Die sehr eiweißbetonte und dafür kohlenhydratarme Steakdiät ist nicht nur sehr eintönig, sondern gefährdet zudem die Gesundheit, insgesamt ist von dieser Diät abzuraten!
Vergessen Sie einseitige und gefährliche Diätformen wie die Steak-Diät! Setzen Sie stattdessen auf wissenschaftlich anerkannte Ernährungspläne und Trainingspläne, die von Krankenkassen, Stiftung Warentest, Ökotest u.a. empfohlen wurden! Diese erhalten Sie auf AIQUM.de
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