Sieben Tage Körner KurSo gesund sich diese Diätform auch anhören mag, so ist leider auch die Sieben Tage Körner Kur in die Sparte der Crash-Diäten einzuordnen, die nicht nur für unsere Gesundheit, sondern zugleich auch für unsere Figur kontraprodukt sind.
Die Sieben-Tage-Körner-Kur, auch Körner-Diät genannt, basiert wie der Name schon sagt, vorwiegend auf Getreide und Obstlebensmitteln. Hierdurch jedoch kommt es recht schnell zu einem Eiweißmangel, so dass der Körper gezwungen wird auf die eigenen Eiweißresourcen zurüchzugreifen, sprich Abbau der Körpermuskulatur.
Wenn man aber bedenkt, dass jede einzelne Muskelzelle einen Brennofen für viele Fettzellen darstellt, ist das Problem vorprogrammiert: Jojo-Effekt! Einen Vorteil dieser Diätform wollen wir jedoch nicht unerwähnt lassen: die ballaststoffreiche Nahrung, die sowohl darmanregend als auch sättigend wirkt.
Auf AIQUM erhalten Sie hingegen abwechslungsreiche und dabei stets ballaststoffreiche Ernährungspläne, die individuell auf Sie und Ihre Zielsetzung abgestimmt sind, um dauerhaft und unbeschadet möglichst schnell abzunehmen. Nicht umsonst wurde AIQUM von der Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Menshealth, Shape u.a. empfohlen!
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