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Schokoladendiät - ausführliche Informationen

 

Schokoladendiät

Hieß es denn nicht immer, wir Deutschen essen zu viele Süßigkeiten und zu viel Fett - was zum Hänker hat es denn dann mit der Schokoladendiät aufsich und kann man mit der Schokoladendiät wirklich abnehmen?


Rein physiologisch betrachtet, entscheidet allein die Kalorienbilanz darüber, ob wir abnehmen, zunehmen oder unser Körpergewicht halten. Theoretisch kann man sich ausschließlich von Speiseöl ernähren und wird abnehmen, wenn die Energiebilanz im negativen Bereich ausfällt, wir also weniger Kalorien zu uns nehmen, als wir verbrauchen! Wohl bekommts!


Es gibt jedoch nur einen einzige Alternative, wenn man dauerhaft und gesund abnehmen möchte:

wir müssen unseren Zuckerkonsum und Fettkonsum aufs Normale reduzieren! Hier hat also die Schokoladendiät ausgespielt, denn weder sättigt sie hinreichend (ganz im Gegenteil, Schokolade macht hungrig!) noch liefert sie unserem Körper die erforderlichen Nähr- und Vitalstoffe!


Zuviel an Schokolade treibt ständig unseren Insulinspiegel in die Höhe, schädigt unsere Bauspeicheldrüse und führt so kurz oder lang evtl. zu Diabetes! Die damit verbundene geringere Aufnahme von Ballaststoffen verursacht Verdauungsprobleme, die ein hohes Risiko darstellen, an Darmkrebs oder Fettstoffwechselstörungen zu erkranken. Karies hingegen ist im Verhältnis zu den gesundheitlichen Problemen, die damit verbunden sind, noch das geringste Übel! 


Schalten Sie Ihren Verstand ein und genießen Sie hin und wieder Ihre Schokolade, mißbrauchen Sie diese aber nicht für etwas was nicht aufgehen kann!


Auf AIQUM erhalten Sie individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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17.10.2019, 06:19:27