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Schlank ohne Diäten - ausführliche Informationen

 

Schlank ohne Diäten

Schlank ohne Diäten - das Ziel eines jeden Übergewichtigen, der intelligent genug ist, um über den eigenen Tellerrand zu schauen und der weiss, dass Diäten an sich nichts bringen, dafür aber zumeist schädlich sein können - für unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit!


Schlank ohne Diäten – eine Gewissensfrage? In diesem Fall dann sicherlich nicht, was aber bedeutet Schlank ohne Diäten konkret? 


Unter Diäten versteht man heut leider s.g. Crashdiäten, die aufgrund unzureichender Kalorienzufuhr und unzureichender Nährstoffzufuhr zu regelrechten Problemen führen können und kaum Fett, dafür viel Muskulatur verbrennen und Körperwasser ausschwemmen. Der Jojo-Effekt läßt danach grüssen....


Schlank ohne Diäten ist daher richtiger Ansatz, wenn es sich bei diesen Diäten um eine Ernährungsform handelt, die unter 1200kcal pro Tag liefert oder aber zu s.g. Monodiäten gehören - Diäten also, die auf ein einziges Nahrungsmittel beschränkt ist!


Schlank ohne Diäten bedeutet hingegen, dass man ein moderates Kaloriendefizit erzielt, dies in Form von gesunder, abwechslungsreicher Mischkost und gleichzeitig körperlicher Bewegung.


Auf AIQUM erhalten Sie keine Diäten, sondern individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen!

Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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22.10.2019, 09:10:31