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schlank ohne Diät - ausführliche Informationen

 

Schlank ohne Diät

Schlank ohne Diät sollte eines jeden intelligenten Menschen das Ziel sein, wenn man entsprechend seriöse Medienberichte hierzu aufmerksam mitbekommen hat und sich der Gefahren und Unnützigkeit der üblichen Diäten bewußt wird!


Schlank ohne Diät – eine Gewissensfrage? In diesem Fall dann sicherlich nicht, was aber bedeutet Schlank ohne Diäten konkret? 


Unter Diäten versteht man heut leider s.g. Crashdiäten, die aufgrund unzureichender Kalorienzufuhr nicht nur den Stoffwechsel unterdrücken, sondern gar zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Mangelzuständen führen können.


Die Gewichtsabnahme ist hierbei temporär, denn man nimmt nicht wie gewünscht an Körperfett ab, sondern in erster Linie verliert man Körperwasser und wertvolle Muskulatur - da aber jede Muskelzelle einen Brennofen für viele Fettzellen darstellt, ist der Jojo-Effekt nach einer solchen Crash-Diät unvermeidbar!


Schlank ohne Diät ist daher richtiger Ansatz, wenn es sich bei der Diät um eine Ernährungsform handelt, die unter 1200kcal pro Tag liefert oder aber s.g. Monodiät ist - eine Diät also, die auf ein einziges Nahrungsmittel beschränkt ist.


Schlank ohne Diäten bedeutet hingegen, dass man ein moderates Kaloriendefizit erzielt, dies in Form von gesunder, abwechslungsreicher Mischkost und gleichzeitig körperlicher Bewegung.


Auf AIQUM erhalten Sie daher individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen!

Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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22.10.2019, 09:17:38