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Saft-Tage - ausführliche Informationen

 

Saft-Tage

Mit dem Ziel, mehrere Kilos in einer einzigen Woche zu verlieren, werden nicht selten s.g. Saft-Tage geschaltet.


Zu diesem Zwecke werden etwa 1-1,5 Liter Obstsaft bzw. Gemüsesaft pro Tag getrunken sowie reichlich Wasser.

Häufig beginnt das Prozedre mit damit, dass man die Nahrungsaufnahme schrittweise verringert und evtl. mit Einläufen und Glaubersalz eine Darmreinigung anschließt.


Der Verlust an Gewicht resultiert leider während der Safttage nicht aus der Körperfettverbrennung, sondern zumeist aus der Entwässerung des Körpers und anschliessendem Museklabbau.


Letzeres hat aber leider zu Folge, dass viele kleine Brennöfen, die wir für für die Fettverbrennung benötigen, abgebaut wurden und so unser Stoffwechsel nach den Saft-Tagen völlig im Keller ist.


Hinzukommen die gesundheitlichen Aspekte - wer sich von einem oder wenigen Lebensmitteln (oder Säften) ernährt, riskiert körperliche Mangelerscheinungen und setzt daher seine Gesundheit aufs Spiel!


AIQUM bietet Ihnen gesunde und wissenschaftlich fundierte Ernährungs- und Sportpläne um dauerhaft abzunehmen! Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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17.08.2019, 17:45:35