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Rotations-Diät - ausführliche Informationen

 

Rotations-Diät

Wie der Name schon sagt, werden bei der Rotations-Diät in Rotation, also zyklisch bestimmte Lebensmittel gegessen und dann wieder gemieden.


Ein und das selbe Lebensmittel darf frühestens am vierten Tag wieder gegessen werden und es wird bei der Rotations-Diät vermieden, Lebensmittel mit den selben oder ähnlichen an aufeinander folgenden Tagen zu verzehren.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

klick =>HIER







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22.10.2019, 09:12:36