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Rosemarie Conley-Diät - ausführliche Informationen

 

Rosemarie Conley-Diät

Die Rosemarie Conley Diät entstand eigentlich aus der Not, als die Autorin eine Ernährungsweise für sich zusammensuchte, die sie vor der Operation der Gallenblase bewahrte. Netterweise schmolzen im Zuge dessen auch die Pfunde und so entstand die Rosemarie Conley-Diät!


Rosemarie Conley-Diät setzt dabei auf eine kohlenhydratreiche, fettarme Ernährung, die aus Vollkornprodukten, Kartoffeln, Obst und Gemüse hauptsächlich besteht. Eiweiss wird in Form von fettarmen Milchprodukten sowie magerem Fisch und Fleisch aufgenommen.


Hingegen verbietet die Rosemarie Conley-Diät fettige Lebensmittel wie Butter, Margarine, Eigelb, fetter Käse, Fisch u.ä. Zum Ausgleich wird ein Löffel Pflanzenöl empfohlen.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens online individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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12.12.2019, 04:59:38