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Reiskur - ausführliche Informationen

 

Reiskur

Reiskur, was ist denn das schon wieder - und wie funktioniert die Reiskur überhaupt?


Diätkuren gibt es bekanntlich wie Sand am Meer und besonders die Mono-Diäten scheinen eine magische Anziehungskraft auszuüben.


Von Ananas-Diät bishin zur Kartoffel-Diät erstrecken sich s.g. Monodiäten über die gesamte Palette sämtlicher Nahrungsmittel, so auch Reis!


Und in Verbindung mit gesunder Mischkost, ist Reis als Nahrungsmittel gar nicht mal so übel, wenn man auf Diät ist!


Eine ausschliessliche Reiskur jedoch ist wie jede Monodiät, alles andere als zu empfehlen, da diese zum Mangel an Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen führen kann. 


Neben dem Risiko, an einem Mangelzustand zu erkranken, ist Jojo-Effekt bei einer ausschließlichen Reiskur mehr als vorprogrammiert und so schnellt nach einer solchen Crash-Diät das Körpergewicht sogar weit über das Ausgangsniveau hinaus! Soviel also zur Reis-Kur!


Wer es richtig machen will, sollte auf gesunde, kalorienreduzierte Mischkost setzen, wie sie auf AIQUM empfohlen wird!


Sie erhalten auf AIQUM individuelle Ernährungspläne und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können!


Vergessen Sie sämtliche Diäten und Diätkuren -  AIQUM wurde nicht umsonst von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!



Im Folgenden lesen Sie, was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

abnehmen Vorher- Nachherfotos, klick =>HIER

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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22.10.2019, 09:15:42