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Reisdiät - ausführliche Informationen

 

Reisdiät

Diäten gibt es wie Sand am Meer...Von Ananas-Diät bishin zur Kartoffel-Diät erstrecken sich s.g. Monodiäten über die gesamte Palette sämtlicher Lebensmittel. Selbiges Prinzip gilt ebenfalls für die Reisdiät, die nicht lange auf sich warten liess...


Zunächst sei so viel verraten, dass man das Abnehmen mit Reis durchaus unterstützen kann, wenn man den Reis in Verbindung mit gesunder Mischkost kombiniert.

Eine ausschliessliche Reisdiät hingegen ist wie jede Monodiät, also eine Diät, die lediglich ein Lebensmittel vorsieht, wirklich nicht empfehlenswert, da diese zum Mangel an Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen führen kann. 


Mono-Diäten, die eine schnellstmöglichen Gewichtsabnahme bezwecken, führen, wenn überhaupt, neben Mangelzuständen lediglich für kurze Zeit zu einer Gewichtsabnahme und kurz darauf leider zum berüchtigten Jojo-Effekt, wenn das Gewicht nach einer solchen Crash-Diät sogar über das Ausgangsniveau hinaus schnellt. Selbiges gilt also auch für die Reisdiät!


Zu empfehlen ist dagegen stets eine Diätform, die eine Ernährungs- und Verhaltensumstellung schult, wie es auf AIQUM.de der Fall ist. Auf AIQUM erhalten Sie individuelle Ernährungspläne in Form gesunder, abgewechslungsreicher Mischkost!


Im Folgenden lesen Sie, was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

abnehmen Vorher- Nachherfotos, klick =>HIER



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21.10.2019, 03:24:27