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Quellmittel - ausführliche Informationen

 

Quellmittel

Unter natürlichen Quellmitteln versteht man Ballaststoffe, die durch Aufquellen im Magen eine längere Sättigung erwirken sollen und so während der Diät beim Abnehmen die Kalorieneinnahme verringern.


Quellmittel auf natürlicher Basis finden sich in Ballststoffen wie Leinsamen, Kleie usw. Vorsicht ist geboten, denn während tatsächlich 30 gr. an Ballastoffen pro Tag sehr gesund sind und empfohlen werden, kann ein Übermaß an Quellmitteln gar zur lebensbedrohlichen Verstopfung und anderen Problemen führen, da Quellmittel sehr viel Wasser aufsaugen!


Laut Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) führen Quellmittel aus pflanzlichen oder tierischen Produkten, die im Magen ihr Volumen vergrößern und damit ein Sättigungsgefühl bewirken sollen, nicht zu einer Änderung des Ernährungsverhaltens. Somit sei bei fehlender Ernährungsumstellung ist nicht ausschließbar, dass die Anwender trotz der mechanisch erzeugten Sättigung überwiegend Lebensmittel mit hoher Energiedichte zu sich nehmen und somit nicht die gewünschte Gewichtsreduktion erzielen!



Auf AIQUM erlernen Sie hingegen entsprechendes Ernährungsverhalten, um auch ohne Quellmittel problemlos und dauerhaft abnehmen zu können! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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17.08.2019, 17:48:57