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Qualitätskriterien Diäten - ausführliche Informationen

 

Qualitätskriterien Diäten

Gerade zur Frühjahszeit spriessen Diäten wie Pilze aus dem Waldboden und verwirren damit den Abnehmwilligen.


Woran solte man sich halten, welche Qualitätskriterien sollten Diäten aufweisen, wenn man sie als ´gute Diäten´bezeichnen wollte?


Entsprechend der Beurteilung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte eine gute Diät die folgenden Qualitätsmerkmale / Qualitätskriterien aufweien:


- eine gute Diät strebt eine langsame, dafür langfristige Gewichtsabnahme an

- nach der Diät kann man sein erreichtes Gewicht mind ein Jahr lang halten

- individuelle Vorlieben finden beim Essen, Trinken und Bewegen statt

- gesundheitsbewusstes Verhalten so das gesunde Ernährungsverhalten, Bewegung, Kontrolle der evtl. Risikofaktoren usw.

- gute Diäten sind nebenwirkungsfrei!


All dies trifft auf AIQUM zu! AIQUM agiert nach den Richtilinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, Sie erhalten auf AIQUM individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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21.10.2019, 03:28:39