Paleo-DiätWas genau ist die Paleo-Diät und kann man mit der Paleo-Diät abnehmen? Die Paleo-Diät, bekannter unter dem Synonym `Steinzeit-Diät´favorisiert ganz stark die Ernährungsweise der Steinzeitmenschen. Dementsprechend dreht sich bei der Paleo-Diät alles um Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Meeresfrüchte, Obst, Gemüse, Pilze, Nüsse und Honig!
Als Getränk getränk dienen innerhalb der Paleo-Diät Kräutertee und Wasser, Milch und Milchprodukte sowie Getreide und Getreideprodukte (Brot) sind bei der Paleo-Diät wiederum verboten!
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