OptifastOptifast ist ein Programm des Pharmakonzerns Novartis und findet in Gruppentreffen in mehr als 40 Fillialen in ganz Deutschland sowie Österreich statt.
Die Betreuung findet nicht nur auf Seite der Ernährung und des Sports statt, sondern wird zusätzlich von medizinischer und psychologischer Seite ergänzt.
Das Programm erstreckt sich über 52 Wochen, womit die Zielgruppe der stark Übegewichtigen ausgemacht ist.
Die Durchführung findet innerhalb der Optifast - Diät in 4 Phasen statt:
1) Vorbereitung: diese dauert eine Woche und bezieht sich auf Tests am Abnehmwilligen sowie Gespräche mit Ärzten und Psycholgen
2) Fastenphase: in den kommenden 12 Wochen wird eine Formula-Diät durchgeführt mit eine Kaloriengehalt von 800kcal pro Tag
3) Ernährungsumstellung: als Nächstes erlernt man eine gesunde und kalorienreduzierte Ernährungsumstellung, Dauer 6 Wochen
4) Stabilisierungsphase: 33 Wochen lang versucht man nun über gesunde Ernährung und Bewegung das neue Gewicht zu stabilisieren.
Die Kosten dieser Therapie betragen 200 EU pro Monat, also 2400 EU gesamt. Das von der Stiftung Warentest empfohlene AIQUM-Programm (www.aiqum.de) gibt es bereits ab 8,33 EU pro Monat.
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