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One Day Diät - ausführliche Informationen

 

One Day Diät

Im gleichnamigen Buch verspricht die One Day Diät Abnehmresultate mit einem einzigen Tag in der Woche, an dem man seine Ernährung umstellt.


Und so soll man nach dem Prinzip der One-Day-Diät sechst Tage lang in der Woche essen wie gewohnt, am siebten Tag ernährt man sich von Molke und trinkt dazu verdünnte Säfte sowie Wasser und Kräutertee.


Wenn man sich jedoch vergegenwärtigt, dass man 7000kcal einsparen muss, um 1kg Körperfett abzubauen, erübrigt sich jeglicher Kommentar bzgl. der Wirksamkeit der One Day Diät.


Entsprechend fällt das Urteil der Stiftung Warentest über die Oneday-Diät aus:  Wenn Sie so weiter futtern wie bisher, werden Sie auch mit einmal fasten pro Woche nicht groß abspecken.


Hingegen hat Stiftung Warentest auch AIQUM getestet und für gut und empfehlenswert befunden!


Auf AIQUM erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Ernährungspläne und Fitnesspläne damit das Abnehmen auf alle Fälle gelingt!



: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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23.10.2019, 00:47:17