Omega-DiätDie Omega-Diät basiert auf neusten Erkenntnissen der Gehirnchemie. In den Rezepten werden Kohlenhydrate mit niedrigem Glykämischen Index verwendet, viel Eiweß und hinreichend essentielle Fettsäuren.
Angeblich soll über diese Kombination die Gehrinchemie sowie der Energieumsatz unseres Organismus optimal beeinflußt werden, man fühle sich besser und Süsshunger würde ebenfalls nachlassen.
Die Anerkennung der Omega-Diät bzw. deren Prinzip, ist durch die Wissenschaft ist jedoch noch nicht erfolgt.
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