Nudeldiät, Nudel-DiätNudeln machen dick, heißt es selbst heute noch aus unwissenden Mündern.....Dem ist nicht so, wie öfter bereits wissenschaftlich widerlegt werden konnte. Beim Kochen nehmen Nudeln sehr viel Wasser auf, sättigen dadurch umso mehr, liefern aber wenig Kalorien. Allenfalls mit der Soße sollte man aufpassen, denn diese kann zuweilen sehr fettreich ausfallen!
Also Mono-Diät ist die Nudeldiät selbstverständlich völlig ungeeignet, weil sie uns zu wenig Nährstoffe liefert und dies als Mangelzustand zu gesundheitlichen Problemen führen könnte.
Auf AIQUM erhalten Sie eine gesunde Mischkost, die auch Nudeln und andere leckere Lebensmittel beinhaltet. Unsere Diätpläne sind nicht nur praktikabel, sondern auch äusserst erfolgreich, wie Tausende erfolgreiche Mitglieder beweisen!
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