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nach Diät - ausführliche Informationen

 

nach Diät

Nach einer Diät stellt sich für viele Menschen die Frage: wie geht es jetzt weiter, wie ernähre ich mich, wieviel Sport muss ich denn treiben und so weiter und sofort....


In der Tat ist aufgrund etwaiger Fehler für die meisten Menschen NACH DIÄT zugleich VOR DIÄT - wenn sie beispielsweise  einer Crash-Diät und damit dem Jojo-Effekt zum Opfer gefallen sind!


Nach einer Crash-Diät ist es daher sehr wichtig, sich den Fehler einzugestehen und endlich eine gesunde Ernährungsweise, wie sie auf AIQUM gelehrt wird, in Anspruch zu nehmen!


Haben Sie hingegen eine der wenigen gesunden Diätformen hinter sich gebracht - kennzeichnend für eine solche ist eine Kalorienaufnahme von mind. 1200kcal pro Tag in Form von abwechslungsreicher Mischkost, erzielter Lerneffekt im Hinblick auf Ernährungsumstellung und Bewegung - so stellt sich die Frage WAS MACHE ICH NACH DIÄT nicht wirklich - denn Sie können sich weiter so ernähren wie in der Diät, die ja eher einer Ernährungsumstellung entsprach!


Auf AIQUM erhalten Sie eine solche gesunde Ernährungsumstellung in Form von individuellen Ernährungs- und Sportprogrammen nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

klick =>HIER


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20.08.2019, 14:58:35