Multan-DiätDie Multan-Diät könnte auch Markert-Diät heißen, denn exakt dieser Dr. Markert, dessen Markert-Diät um die Welt ging, hat auch die Multan-Diät entwickelt!
Was aber ist die Multan-Diät? Bei der Multan-Diät handelt es sich um eine weitere Formula-Diät, sprich Eiweißpulver, das die eine oder andere Mahlzeit ersetzen und somit beim Kalorieneinsparen und Fettreduktion helfen soll!
STARTPHASE MULTAN-DIÄT:
In der s.g. Startphase der Multan-Diät werden 3x täglich in einem Schüttelbecher oder Mixer werden 3 Messlöffel MULTAN® in 300ml kalorienarmer Flüssigkeit, z.B. Soja- oder fettarmer Milch, eingerührt.
Die Startphase dauert etwa 2 bis 5 Tage
Es schließt sich die ABNEHM-PHASE DER MULTAN-DIÄT:
Der Multan-Drink wird nun nur noch 2 x täglich in der oben beschriebenen Weise eingenommen, Mahlzeiten werden entsprechend der Markert-Diät verzehrt!.
In der ERHALTUNGSPHASE DER MULTAN-DIÄT wird der Multan-Eiweißdrink nur noch 1x täglich eingenommen, dazwischen 2 Mahlzeiten nach Dr.Markert-Diät-Vorgaben, die 20% Eiweiß, 40% Kohlenhydrate, 30% Gemüse, Obst und Fette, 10% einfache Kohlenhydrate beinhalten soll und eine Trinkmenge von 2-3 Litern einplant!
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Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:
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