Mrs. SportyMrs. Sporty ist ein Trainingskonzept der berühmten ehemaligen Tennis Profspielerin Stefi Graf, das sowohl Kräftigungsübungen als auch Konditionsübungen sinnvoll kombiniert.
Bereits 2-3 Mrs.Sporty - Trainingseinheiten a 30min sollen positive Effekte erzielen, es werden alle wesentlichen Muskelgruppen aktiviert, der Stoffwechsel steigt an, das Herzkreislauf-System kommt in Schwung.
Bereits 60.000 Frauen sollen sich nach eigenen Angaben mit Mrs.Sporty fithalten.
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