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Molke-Fasten - ausführliche Informationen

 

Molke-Fasten

Molke-Fasten wird wie das gewöhnliche Fasten auch, zyklisch durchgeführt. Wie der Name schon verrät, wird der Schwerpunkt der Nahrungsaufnahme dabei auf Molke gelegt, desweiteren werden wie beim normalen Fasten auch neben stillem Wasser auch Obst- und Gemüsesäfte getrunken.


Entsprechend dem bekannten Fastenmuster, beginnt das Molkefasten mit einer Entlastungsphase, die lediglich etwas Obst und Gemüse vorsieht - den Abschluß des Molke-Fastens bildet das Fastenbrechen, also langsamer Kostaufbau.


Das Molkefasten soll keineswegs der Gewichtsabnahme dienen, denn Fasten an sich ist nicht zum Abnehmen geeignet!

Hingegen soll das Molke-Fasten die Leistungsfähigkeit sowie das Wohlbefinden erhöhen.


Wer hingegen abnehmen möchte, der erhält bei AIQUM individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:


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14.10.2019, 16:39:26