Meyer Diät SemmelDie Empfehlung, mit alten Semmeln, Milch und Kräutertees und stillem Wasser eine Diät durchzuführen, stammt von dem Arzt Xaver Meyer, der die Meyer-Kur damit entwickelt hat.
Hierdurch soll man sich eine entschlackende Wirkung auf den Körper sowie Mobilisierung des Fettabbaus versprechen.
Klar ist jedoch bereits im Vorfeld, dass keine hinreichende Versorgung mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien über diese fragwürdige Diätform gewährleistet werden kann, der evtl. Gewichtverlust beruht zunächst auf Entwässerung und Abbau der Muskulatur, keineswegs jedoch auf Fettabbau, also dem was man eigentlich beim Abnehmen ja erwünscht!
Die Stiftung Warentest hält die Meyer-Kur als ungeeignet eingestuft, empfiehlt dagegen das AIQUM-Programm. Auf AIQUM erhalten Sie individuelle Ernährungspläne und Fitnesspläne, um gesund und dauerhaft abzunehmen!
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