Mayr-KurDie Mayr-Kur wurde von dem Arzt Xaver Mayr entwickelt und bereits der erste Ratschlag lädt mehr zum Schmunzeln als zur Ernsthaftigkeit an: so empiehlt die Mayr-Kur alte Brötchen gründlich zu kauen und dazu Milch oder Kräutertees bzw. stilles Wasser zu trinken. Hierdurch verspricht die Mayr-Kur eine Entschlackung des Körpers und Anregung von Fettabbau.
Die Versorgung mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien kann über diese eintönige Diätform nicht gesichert werden - das Gewicht fällt zwar rasch, jedoch dürfte der Gewichtverlust in erster Linie auf Wasserverlust und Muskelabbau beruhen, da die Eiweisszufuhr ebenfalls mangelhaft ausfällt. Dies kann unweigerlich zum Jojo-Effekt führen, das verlorene Gewicht ist dann also häufig mit Zinseszins wieder auf den Rippen.
Die Stiftung Warentest hält die Mayr-Kur als für abnehmen nicht geeignet, empfiehlt dagegen das AIQUM-Programm!
Auf AIQUM erhalten Sie individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!
Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:
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