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LCHF-Low Carb High Fat - ausführliche Informationen

 

LCHF - Low Carb High Fat

LCHF-Low Carb High Fat , zu deutsch: geringer Anteil Kohlenhydrate, hoher Anteil Fett. Was ist LCHF und wie funktioniert es? Die LCHF - Low Carb High Fat - Methode ist eine ketogene Ernährungsform, die in ähnlichem Format bereits vor mehreren Jahrzehnten in Form von Atkins-Diät propagiert wurde!


Abgesehen davon, dass bereits die Atkins-Diät nicht die von ihren Anhängern zu erwartende Abnehmrevolution gebracht hat, führen Low Carb High Fat Diäten (kurz LCHF) sehr bald zu erhöhten Cholesterinwerten und dem damit verbundenen stark erhöhten Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen! Desweiteren kann das viele Eiweiß zu Nierenproblemen sowie Gicht führen!


Wer dagegen abnehmen möchte, setzt lieber auf nachweislich gesunde und erfolgreiche Programme!

Auf AIQUM erhalten Sie individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!               

Schauen Sie sich die Vorher- Nachherfotos einiger unserer Mitglieder an und lesen Sie deren sensationelle Erfolgsberichte:





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17.11.2019, 07:07:39