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Lauf-Diät - ausführliche Informationen

 

Lauf-Diät, Laufdiät

Die neue Lauf-Diät der beiden Autoren Herbert Steffny und Wolfgang Feil basiert auf sanfter Bewegung sowie vitalstoffreicher Ernährung. Die Lauf-Diät sieht eine Ernährungsumstellung und Fitnesstraining vor. Wie der Name Laufdiät bereits verrät, nimmt der Sport, also das Laufen die vorranginge Rolle innerhalb der Laufdiät ein, hingegen wird die Nahrungszufuhr nicht reduziert!


Ziel der Lauf-Diät ist es, dem Stoffwechsel tagtäglich einen Kick zu verpassen, die Laufdiät beinhaltet Laufpläne für drei verschiedene Leistungslevel sowie Ernährungspläne und viele Tipps und Tricks, um sich aufs Neue zum Laufen zu motivieren!


Auf AIQUM bekommen Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

richtig abnehmen

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21.09.2019, 07:41:26