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Kalorienarmes für zwischendurch - ausführliche Informationen

 

Kalorienarmes für zwischendurch

Wer abnehmen möchte, sucht häufig etwas Kalorienarmes zum Knabbern zwischendruch gegen den kleinen Hunger!


Das ist auch keine schlechte Idee, denn kleine Snacks halten den Insulinspiegel konstant und beugen somit größeren Hungerattacken vor!


Kalorienarmes für zwischendurch wäre z.B. ein fettarmer Joghurt oder fettarmer Quark, am besten vermengen Sie ihn mit einigen Müslikörnern!

Auch ein Stück Obst wie ein Apfel oder eine Banane stellt was Kalorienarmes gegen den kleinen Hunger dar! Vollkornkekse, möglichst ungsüßt wären ein weiterer kalorienarmer Snack für zwischendurch! 


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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18.07.2019, 03:44:30