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Jojo-Effekt umgehen - ausführliche Informationen

 

Jojo-Effekt umgehen

Die größte Angst eines jeden, der abnehmen möchte und eine Diät beabsichtigt ist der Jojo-Effekt.


Unter Jojo-Effekt versteht man eine unerwünschte – insbesondere schnelle – Gewichtszunahme am Ende einer Diät. Bei wiederholten Diäten kann sich das Gewicht wie ein Jo-Jo auf und ab bewegen, wobei das neue „Endgewicht“ oft höher ist als das Ausgangsgewicht! Den Jojo-Effekt gilt es also dringend zu umgehen, um sich nicht den Stoffwechsel nachhaltig zu ruinieren und immer dicker statt schlanker zu werden!


Wie aber kann man den Jojo-Effekt umgehen? Hier erfahren Sie, wie Sie den Jojo-Effekt effektiv umgehen können:


Jojo-Effekt vermeiden

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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18.07.2019, 03:43:42