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iss Dich schlank - ausführliche Informationen

 

iss Dich schlank

`iss Dich schlank ´ist ein Buch der Autorin Rosemary Conley basiert auf einer kohlenhydratliberalen und extrem fettarmen sowie eiweißreichen Ernährungsumstellung.


Viel Gemüse und Obst, Vollkornprodukte und fettarmes Protein bildet hierbei den Stützpfeiler der iss Dich schlank-Diät

Zucker und Fettreiches ist verboten, fettarme Milch und Milchprodukte dagegen erlaubt.


Bein Nichteinhaltung dieser Regeln empfiehlt die iss Dich schlank-Diät zum Ausgleich Hähnchenbrust, Hüttenkäse oder Melone.


Die lediglich 10% Fett an der Gesamtenergiezufuhr können durchaus zu Mangelerscheinungen führen, denn nicht umsonst empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, so auch AIQUM, 25-30% pro Tag!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

klick =>HIER


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18.07.2019, 03:44:13