Ich bin dann mal schlank-Patrick HeizmannIn seinem Buch `Ich bin dann mal schlank´schildert Patrick Heizmann, ein Gesundheitsmotivator, verschiedene Wege zum Wunschgewicht.
Nach dem Credo `gut essen, richtig bewegen, anders denken´will Patrick Heizmann ein sicheres Konzept entwickelt haben, um dem Kühlschrank und der Schublade mit den Süßigkeiten zu widerstehen - sehr unterhaltsam und witzig beschrieben!
Desweiteren stellt Patrick Heizmann in seinem Buch `ich bin dann mal schlank´ Kraftübungen vor, die mit wenig Aufwand eine große Wirkung hinterlassen sollen!
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