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Herzklinik-Diät - ausführliche Informationen

 

Herzklinik-Diät

Die Herzklinik-Diät verspricht 5kg Gewichtsabnahme in 10 Tagen - durchaus ein Argument für Menschen, die möglichst schnell abnehmen wollen...


Dass 5 kg in nur 10 Tagen utopisch sind, versteht sich von selbst, es sei denn man nimmt Muskelabbau und Jojo-Effekt gerne in Kauf!


Hier ein typisches Beispiel für die Ernährungspläne der Herzklinik Diät :



Tag 1:


Frühstück:


1 bis 2 Tassen Tee oder Kaffee (m. Süßstoff)

1 Scheibe Brot; dünn mit Butter bestrichen

1 Ei gekocht

1 Apfel


Mittag:


2 Scheiben Brot

100 g Schinken ohne Fett

1 Gewürzgurke

1 Glas Saft


Abendessen:


1 Orange (Pampelmuse)

1 Scheibe Fleisch 100 – 140 g

2 Suppenkellen Gemüse

2 kleine Kartoffeln

1 Glas Buttermilch (Quark)


Was sofort auffällt, ist die viel zu niedrige Kalorienanzahl! Ein Jojo-Effekt ist daher bei dieser Diätform ganz bestimmt unausweichlich!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

Vorher- Nachherfotos, klick =>HIER



: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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14.11.2019, 00:48:56