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Heidi Klum Diät - ausführliche Informationen

 

Heidi Klum Diät

Abnehmen mit Heidi Klum - die Heidi Klum Diät verspricht den Weg zur Wunschfigur in nur 14 Tagen und mit dem Fitness-Guru David Kirsch soll sich dieser Traum erfüllen!


Ein wahrliches Powerprogramm bestehend aus einem strammen Fitnessplan und eisernen Ernährungsregeln sollen in kürzester Zeit zum Erfolg führen und zu David Kirschs prominenten Schülern zählt neben Naomi Campbell und Linda Evangelista eben auch Heidi Klum, weswegen die Diät auch Heidi-Klum-Diät genannt wird.


In seinem Buch "Der ultimative New York Body-Plan" hat der mittlerweile berühmte Fitnesstrainer David Kirsch seine Pläne veröffentlicht, das Training ist dabei extrem anstrengend und erfordert entsprechend sehr viel Motivation.


Um als Ungeübter seinen Körper mit der Heidi Klum Diät nicht zu überfordern, empfiehlt David Kirsch ein Training als Vorbereitung, bevor es ans Eingemachte geht.


Kernpunkt der Methode der Heidi Klum Diät ist dabei ein 14-tägiger Mix aus intensiven Aerobic-Übungen und Muskel straffendem Krafttraining. Ein bis anderthalb Stunden pro Tag sind dabei Pflicht, die Übungen können dabei auch in den heimischen Wänden durchgeführt werden, als Trainingsequipment werden für die Heidi Klum Diät Hanteln, Gymnastikball sowie Medizinball benötigt.


Was die Ernährungsumstellung innerhalb der Heidi Klum Diät anbetrifft, so wird eine radikale Veränderung gefordert: in den zwei Wochen wird Brot, Alkohol, Zucker und fetthaltige Speisen vom Plan gestrichen. Fisch, Gemüse, fettarmes Fleisch und Salat hingegen sind bei der Heidi Klum Diät erlaubt. Zusätzlich sollen Protein-Shakes getrunken werden.


Mit seinem Ultimative New York Body Plan verspricht David Kirsch große Ergebnisse in sehr kurzer Zeit. Wer abnehmen möchte und seinen Körper auf sanfte Weise dauerhaft in Form bringen will, sollte lieber auf langfristig angelegte Programme zurückgreifen. 


[b]Auf AIQUM erhalten Sie übrigens wissenschaftlich fundierte, individuelle Ernährungspläne und auf Wunsch Fitnesspläne. Nicht umsonst wurde AIQUM von der Stiftung Warentest aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Tomorrow, Menshealth uvm. getestet und empfohlen!


Schauen Sie sich die Vorher- Nachherfotos einiger unserer Mitglieder an und lesen Sie deren sensationelle Erfolgsberichte:


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26.06.2019, 22:55:05