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gute Diäten - ausführliche Informationen

 

gute Diäten

Jedes Jahr zum Frühjahr schmücken unzählige neue vermeintlich gute Diäten die Titelseiten der Frauenmagazine mit unseriösen Slogans wie 10 Pfund in 3 Tagen u.ä....


Welche aber sind die guten Diäten?


Gute Diäten erkennt man u.a. daran, dass:


- sie eine gesunde, abwechslungsreiche Mischkost als Ernährungsgrundlage bieten

- gute Diäten werden stets ein Minimum von 1200 kcal am Tag vorschlagen

- Verbote sind verboten und die Diät ist alltagstauglich

- die guten Diäten berücksichtigen individuelle Vorlieben und Abneigungen

- gute Diäten bieten hinreichend Spielraum in der Gestaltung seiner Mahlzeiten

- gute Diäten propagieren Bewegung und Sport

- gute Diäten setzen auf Verhaltensänderung

- gute Diäten bieten Beratung durch qualifiziertes Personal wie Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten u.ä.

- desweiteren bieten gute Diäten eine Plattform für Gleichgesinnte, um sich gegenseitig zu motivieren und aus evtl. 

  Tiefs rauszuholen!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder. Beurteilen Sie selbst, ob eine Diät besser und erfolgreicher sein kann :

klick =>HIER

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15.11.2019, 12:31:22