Grüntee-DiätDem Grüntee werden in Bezug aufs Abnehmen und Diät regelrechte Wundertaten zugesprochen.
In der Tat ist der Grüntee sehr gesund und durch seine wertvollen Bestandteile wie Theobromin, Vitamin C, B, E, Zink, Fluorid, Zink, Jod, Kalzium, Kalium, Mangan und Kupfer dem normalen schwarzen Tee überlegen.
Allerdings haben Studien gezeigt, dass für den erwünschten Effekt mindestens 5 Tasse Grüntee nötig sind, man aber dabei ganz sicher nicht auf Ernährungsumstellung zugunsten kalorienarmer Kost verzichten kann.
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