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Gewichtsstillstand Diät - ausführliche Informationen

 

Gewichtsstillstand Diät

Viele kennen es, keiner mag es: während der Diät ein plötzlicher Gewichtsstillstand!


Gewichtstillstand während einer Diät basiert zumeist darauf, dass man zu wenige Kalorien zu sich nimmt und der Körper auf Sparflamme schaltet. Obwohl man ja gedacht hat, das möglichst Beste für seine Figur getan zu haben, ist das Gegenteil der Fall!

Es handelt sich dabei um die klassische Diätfalle!


Ebenfalls ist es möglich, einen Gewichtsstillstand zu provozieren, wenn man zwar mehr als 1200-1500kcal pro Tag zu sich nimmt, jedoch tagtäglich die selbe Kalorienzufuhr über die Nahrung erfährt. Auch hier kann der Körper sich daran gewöhnen und antwortet mit Stillstand!


Das Selbe gilt für Sportarten, die man über Wochen und Monate monoton ausführt, ohne Variationen einzubauen!


Wir haben ein Mittel gegen Gewichtsstillstand mitten in einer Diät: auf AIQUM erhalten Sie Ernährungspläne, die automatisch so zusammengestellt sind, dass die Kalorienzufuhr abgewechselt wird, Selbiges gilt auch für Trainingspläne - auch diese variieren von Mal zu Mal! Gewichtsstillstand muß nicht sein, eine professionelle Betreuung, wie die von AIQUM, sorgt dafür, dass Sie erfolgreich stetig abnehmen!

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18.08.2019, 15:58:21