Gayelord-Hauser-KurBenannt nach dem Erfinder, dem Arzt Gaylord Hauser, ist die Gayelord-Hauser-Kur eine typische Protein-Diät. Entsprechend stehen sehr eiweissreiche Speisen auf dem Speiseplan der Gaylord-Hauser-Kur, während die Kohlenhydrate stark eingeschränkt und Fett extrem gemieden werden.
Bierhefe, Weizenkeime und Joghurt sollen bei der Gaylord-Hauser-Kur den Nährstoffmangel der ansonsten sehr monotonen Diätform kompensieren, als Getränk dient stets Glas Buttermilch zu den Mahlzeiten.
Die Gaylord-Hauser-Kur verspricht 5kg Gewichtsabnahme in nur 10 Tagen, womit faktisch klar ist, dass es sich nicht um reine Fettabnahmen, sondern um Entwässerung und Abbau von Muskelmasse handelt - Letzeres wird nach der Diät aber garantiert zum Jojo-Effekt führen und man wiegt mehr denn zuvor!
Auf AIQUM erhalten Sie hingegen individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen!
Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:
klick =>HIER
: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit |
