Fit For LifeFit for Life wurde von den Autoren Harvey und Marilyn Diamond in ihrem Buch dokumentiert und behandelt eine abgewandelte Form der Trennkost.
Es war wohl Fit For Life, die die Trennkost überhaupt populär gemacht hat.
Den Grundpfeiler der Diät bildet Rohkost, hingegen wird Fleisch als gesundheitsschädlich eingestuft und daher abgelehnt.
Die Thesen und Theorien aus der Fit For Life Diät werden jedoch genauso wenig wie die aus der Trennkost von der Wissenschaft bestätigt.
Auf AIQUM erhalten Sie hingegen wissenschaftlich fundierte Ernährungspläne und Fitnesspläne, um gesund und dauerhaft abzunehmen!
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