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Fit Diät - ausführliche Informationen

 

Fit Diät

Fit Diät - was ist das? Eine Fit Diät beinhaltet neben der zum Abnehmen unbedingt notwendigen kalorienreduzierten Ernährungsumstellung einen individuellen Fitnessplan!


Innerhalb der Fit Diät sollte das angebote Fitnessprogramm stets an die eigene Zielsetzung, aber auch an die persönlichen Gegebenheiten ausgerichtet sein.

Hierbei sollte das perfekte Fitnessprogramm möglichst unter aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen nach einer ausführlichen Anamnese individuell auf die Person ausgearbeitet werden.


Ein regelmässiger Dialog zwischen dem Trainierenden und dem Trainer gewährleistet optimale Fortschritte und vermeidet s.g. Unter- aber auch Übertraining, um möglichst ohne Verletzungen seine Ziele mit dem Fitness Programm zu erreichen.


AIQUM bietet die optimale Fit-Diät, denn es berücksichtigt idealerweise all die o.g. Punkte. 


Hier erhalten Sie einen Überblick über das AIQUM - Fitness Programm aus der AIQUM- Fit-Diät :

KLICK ZUM PLAN => HIER


: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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18.10.2019, 17:34:11