Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Ernährungsplan Trennkost - ausführliche Informationen

 

Ernährungsplan Trennkost

Die Trennkost interessiert Sie und Sie suchen deshalb nach einem Ernährungsplan für die  Trennkost?


Zunächst zur Theorie:


Die Trennkost ist eine Ernährungsform, bei der hauptsächlich eiweißhaltige und hauptsächlich kohlenhydrathaltige Lebensmittel getrennt gegessen werden. Entsprechend dem Trennkost-Prinzip darf generell fast alles gegessen werden, nur wenige Lebensmittel werden ausgenommen, z.B. Hülsenfrüchte. Es werden weder Mengen noch Kalorien bei der Trennkost gezählt.


Wissenschaftlich gesehen gilt die Trennkost als überholt, da die Trennung von Makronährstoffen in der Praxis nicht durchführbar ist! Desweiteren ist es wissenschaftlich nicht nachvollziehbar, warum man mit der Trennkost abnehmen sollte!


Ein Ernährungsplan für die klassische Trennkost macht daher keinen Sinn!


Auf AIQUM erhalten Sie hingegen individuelle Ernährungspläne und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

20.08.2019, 14:59:38