Eiweiss DiätUnter Eiweiss Diät versteht man Eiweißpulver, s.g. Formula Diäten, die in fettarmer Milch bzw. Wasser verrührt wird und als Ersatz für natürliche Mahlzeiten herangezogen werden. Berücksichtigen dabei sollte man u.a. dass eine Verhaltensänderung während einer Eiweiß Diät nicht geschult wird, man direkt nach der Diät somit wieder in seine alten Muster und damit sein altes Gewicht zurückfällt. Sehr hilfreich dagegen ist es, wenn man eine Eiweiß Diät mit gesunder natürlicher Mischkost und Verhaltenstraining kombiniert. Beides wird auf AIQUM.de geboten.
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