Eier-Diät Die Eier-Diät ordnet sich ebenfalls in die Riege der einseitigen Mono-Diäten ein. Dies wiederum führt zum Nährstoffmangel und man kann einen gesundheitlichen Schaden erleiden.
Desweiteren führen Mono-Diäten stets zum Jojo-Effekt und man wiegt später mehr, denn zuvor, denn es fand kein Lerneffekt statt!
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