DiätrezepteWährend des Abnehmens kommt den Diätrezepten eine wesentliche Rolle zu, denn diese müssen neben den Gaumenfreuden, die Sie erzeugen sollten, ebenfalls funktionell sein - d.h. in Verbindung mit allen Mahlzeiten und Getränken, die wir im Laufe des Tages zu uns nehmen, eine negative Energiebilanz erzeugen, um den Erfolg der Diät zu sichern.
Zunächst macht es also Sinn, eine Amnese zu durchlaufen, um den eigenen Kalorien- und Nährstoffbedarf zu erfahren.
Danach erhalten Sie auf AIQUM die leckersten Diätrezepte, die in Ihre persönliche Ernährungsplanung eingebettet sind.
Sie können Sie auf AIQUM aus Tausenden von Diätrezepten Ihre Mahlzeiten zusammenstellen und sogar eigene Diätrezepte bauen.
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