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Diät kcal - ausführliche Informationen

 

Diät kcal

Im Hinblick auf den Abnehmerfolg spielen bei Diäten die Kalorien, abgekürzt kcal , eine sehr wichtige Rolle, denn diese entscheiden, ob wir abnehmen oder nicht!


Verschiedene Diäten bieten verschiedene Kalorien / kcal und unterscheiden sich häufig exakt dadurch von anderen Diäten.

Diäten unterhalb von 1000 kcal Nahrungsaufnahme pro Tag können getrost als Crash-Diäten bezeichnet werden, denn 1200 kcal sollten es mindestens sein, um eine hinreichende Nährstoffversorgung und Arbeit des Stoffwechsels zu garantieren. Manche Forscher sprechen soger von 1500 kcal , die eine Diät nie unterschreiten sollte.


Statt jedoch eine 0815 Diät zu wählen, die pauschal eine Kalorienvorgabe vorschlägt, ist es sehr viel effizienter und auch gesünder, einer wissenschaftlich fundierten Diätform zu folgen, die für einen selbst die optimale Kalorienzufuhr ausrechnet!


Eine solche Diät erhalten Sie mit AIQUM! Hier erhalten Sie nämlich individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

richtig abnehmen



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17.11.2019, 07:08:45