ApfelessigkurDem Apfelessig sagt man eine verdauungsfördernde und fettverbrennende Wirkung nach. Desweiteren sagt man dem Apfelessig eine appetitzügelnde Wirkung ebenfalls nach. Darauf basiert die Apfelessigkur in ihren Grundlagen! Die Nahrungsempfehlung der Apfelessigkur bezieht sich auf fettarme Zutaten, Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, die tägliche Kalorienzufuhr der Apfelessig-Kur beträgt 1200kcal.
Aufgrund der geringen Kalorienzufuhr ist anfangs tatsächlich mit einem Gewichtsverlust zu rechnen - da aber keine Ernährungsumstellung stattfindet, ist der Jojo-Effekt nach der Apfelessigkur vorprogrammiert!
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