Apfel-DiätDie Apfel-Diät darf sich zu den Crash-Diäten zählen, die lediglich ein Lebensmittel als Mahlzeit pro Tag zulassen, in dem Fall den Apfel! Es dürfen max. 6 Äpfel pro Tag verzehrt werden. Die Gewichtsreduktion ist damit zu begründen, dass man den Körper entwässert und die eigenen Muskeln abbaut. Ein Jojo-Effekt ist daher mehr als vorprogrammiert!
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